Wir haben für euch ein paar Übungsvideos zusammengestellt, welche wir gerne für euch bereitstellen.
#bleibtgesund #ZamFitBleim
Übungen unserer Übungsleiter
- Kleine Übungseinheit mit Gabi
- Warm-Up mit Tanja
- Hauptteil mit Tanja
- Cool Down mit Tanja
- Aroha Stunde für Geübte mit Veronika
Hilfe zur Bedienung:
Übungen von anderen Sportvereinen des BLSV (youtube)
https://www.youtube.com/results?search_query=%23Zamfitbleim